Hier vindt u informatie over de Alexandertechniek en het onderwijs ervan, een lijst van onze docenten en details over de in België erkende opleidingsschool. De Alexandertechniek richt zich op de uitdaging van zelfbewustzijn en de moeilijkheid om onze diepgewortelde gewoonten en gedragingen te herkennen en te veranderen.
Ze benadrukt hoe we vaak de meest vertrouwde aspecten van onszelf – onze eigen handelingen en routines – over het hoofd zien, ook al zijn ze van fundamenteel belang voor ons welzijn en onze groei. Ze herinnert ons op krachtige wijze aan het belang van bewuste zelfzorg.