Vous trouverez ici des informations sur la Technique Alexander et son enseignement, une liste de nos membres enseignants ainsi que des renseignements sur l'école de formation reconnue en Belgique.
La Technique Alexander relève le défi de la conscience de soi, la difficulté de reconnaître et de changer nos habitudes et comportements profondément ancrés.
Elle met l'accent sur le fait que nous négligeons souvent les aspects les plus familiers de nous-mêmes - nos propres actions et routines - alors qu'ils sont fondamentaux pour notre bien-être et notre développement personnel. C'est un rappel puissant de l'importance de la prise en charge consciente de soi.